Henkilökohtaista valmennusta
Liikettä, voimaa ja hyvinvointia
Valmennan sinua niin, että jaksat paremmin arjessa ja kehityt tavoitteidesi mukaan. Helsingissä ja Porvoossa.
CF-L1
Sertifioitu valmentaja
AMK
Liikunnanohjaaja
Valmennan sinua niin, että jaksat paremmin arjessa ja kehityt tavoitteidesi mukaan. Helsingissä ja Porvoossa.
Olen Leena Hietanen, liikunnanohjaaja AMK ja CF-L1 trainer. Intohimonani on auttaa ihmisiä liikkumaan fiksusti ja tavoitteellisesti.
Minulla on kokemusta monenlaisista asiakkaista – elämäntapamuutoksen aloittajista, yritysliikuntaryhmistä sekä eri urheilulajien harrastajista.
Erityisosaamistani on kestävyysharjoittelun ja voimaharjoittelun yhdistäminen – niin, että treeni tukee sekä suorituskykyä että jaksamista arjessa.
Olen kahden pienen lapsen äiti, joten osaan samaistua siihen, miten haastavaa on yhdistää liikunta, työ ja perhe-elämä.
Asiakkaideni inspiroivat matkat kohti vahvempaa ja energisempää elämää
Haluatko lukea lisää muutostarinoita?
Katso kaikki tarinat
Yksilöllinen treeniohjelma ja ohjaus, jossa huomioidaan tavoitteesi ja arjen realiteetit.
Saisiko olla lisää voimaa? Tule mukaan pienryhmiin Porvoossa. Motivoiva porukka, ammattitaitoinen ohjaus ja tehokkaat treenit.
Voit varata ajan suoraan kalenteristani tai kysyä lisää viestillä – vastaan mielelläni!
Varaa ilmainen tutustuminen